为深入贯彻落实教育部办公厅发布的《关于加强学生心理健康管理工作的通知》,应对当前新冠肺炎疫情,做好特殊时期学生心理危机预防与干预,11月19日晚,由国际艺术学院团委主办的“避疫有方,心理赋能——化解情绪压力的2副心药”心理健康讲座于线上顺利举行。
本次讲座特邀大连黄鹤心理咨询(连锁)中心创始人、大连市心理学会副理事长、心理学博士黄鹤作为主讲人,国际艺术学院党总支书记张雨、组织员张波、学院团委书记富丽媛、辅导员韩竞萱和徐圣尧老师以及全体研究生、本科生共同聆听了本次讲座。
讲座初始,黄鹤老师用精炼的语言阐释了心理健康的重要性,简要介绍了本次讲座的主要内容,并就不同的性格情绪类型进行说明。她强调,不同的性格类型决定不同的行为模式和表达方式。讲座中通过性格测试问卷与在场同学积极互动,用诙谐幽默的动画短片以及举例的形式深入剖析不同性格类型的成因。***后黄鹤老师教授同学们“依道而行”和“相信美好”2副化解情绪压力的心药的相关知识。
在互动体验中,同学们沉浸感在现实的人际交际案例中进行对照和解析,将心理学规律的知识性以趣味性呈现。这场集心理保健、心理健康自测与排查的理论结合实操的综合讲座,给在校学生们带来了心理建设的及时雨,获得了较高的反响率。